Солобиз
ИИ как зеркало: как увидеть себя со стороны
Разговор с ИИ помогает заметить изменения, составить свой рабочий портрет и найти свой стиль — в жизни, в работе и в общении с людьми.
Как поговорить с ИИ о себе любимом
Говорят: «Быть собой — лучший способ избежать конкуренции».
Справедливо и логично. Но кто этот «я» — прямо здесь и сейчас? Как узнать?
Психотипы, модели, типологии — пробовала разное в поисках себя. Американские платные тесты, архетипы Юнга, даже психотипы, придуманные коучами. Каждый раз складывался другой паззл: то шут, то мудрец, то проводник. И вроде бы всё верно, но что мне с этим делать? Повесить красивую табличку в рамку?
Недавно просматривала свои личные записи в Notion, сделанные три года назад. Это писал другой человек. Не я. Хотя внешне — все то же самое. Живу в том же доме, с той же семьёй, даже коты и собаки те же. Но внутри все другое: цели, задачи, их понимание.
И тогда я поняла: эти ярлыки мало что дают мне лично. Мне Нужен инструмент, который может «снять срез» именно сегодня, в моменте.
Для меня таким зеркалом стал ИИ. Он видит мое отражение. Умеет его анализировать. И показать мне то, что я сама не замечаю.
Вопрос: как поговорить с ИИ так, чтобы он помог увидеть себя настоящего — и понять, что с этим делать?
Говорят: «Быть собой — лучший способ избежать конкуренции».
Справедливо и логично. Но кто этот «я» — прямо здесь и сейчас? Как узнать?
Психотипы, модели, типологии — пробовала разное в поисках себя. Американские платные тесты, архетипы Юнга, даже психотипы, придуманные коучами. Каждый раз складывался другой паззл: то шут, то мудрец, то проводник. И вроде бы всё верно, но что мне с этим делать? Повесить красивую табличку в рамку?
Недавно просматривала свои личные записи в Notion, сделанные три года назад. Это писал другой человек. Не я. Хотя внешне — все то же самое. Живу в том же доме, с той же семьёй, даже коты и собаки те же. Но внутри все другое: цели, задачи, их понимание.
И тогда я поняла: эти ярлыки мало что дают мне лично. Мне Нужен инструмент, который может «снять срез» именно сегодня, в моменте.
Для меня таким зеркалом стал ИИ. Он видит мое отражение. Умеет его анализировать. И показать мне то, что я сама не замечаю.
Вопрос: как поговорить с ИИ так, чтобы он помог увидеть себя настоящего — и понять, что с этим делать?
Почему проверенные профессиональные методы не помогают в моменте
Психология давно дала нам десятки моделей.
– Архетипы Юнга.
– Типологии MBTI.
– Цветовые тесты.
– Коучинговые методики.
Это как диагноз. А я не психолог и не коуч, чтобы назначать себе лекарства и витамины. Мне важно увидеть себя, как я есть. Не обязательно относить себя к какому-то «типу». Их во мне намешано, как и в любом человеке. И этот паззл постоянно меняется.
Архетипы и психотипы дают красивую рамку, но не показывают, как жить с этим прямо сейчас.
– Как лично мне взять задачу и реально довести её до конца? И надо ли?
– Как продавать услуги, если я мягкий и интеллигентный, а не «агрессивный продавец»?
– Как принять решение, если меня разрывает между логикой и эмоциями?
Вот тут ИИ протягивает нам руку помощи. Потому что он не навешивает ярлык, а работает с моими собственными словами, ситуациями и контекстом. Он видит меня здесь и сейчас — и помогает понять, как я могу действовать с учётом своих особенностей.
Психология давно дала нам десятки моделей.
– Архетипы Юнга.
– Типологии MBTI.
– Цветовые тесты.
– Коучинговые методики.
Это как диагноз. А я не психолог и не коуч, чтобы назначать себе лекарства и витамины. Мне важно увидеть себя, как я есть. Не обязательно относить себя к какому-то «типу». Их во мне намешано, как и в любом человеке. И этот паззл постоянно меняется.
Архетипы и психотипы дают красивую рамку, но не показывают, как жить с этим прямо сейчас.
– Как лично мне взять задачу и реально довести её до конца? И надо ли?
– Как продавать услуги, если я мягкий и интеллигентный, а не «агрессивный продавец»?
– Как принять решение, если меня разрывает между логикой и эмоциями?
Вот тут ИИ протягивает нам руку помощи. Потому что он не навешивает ярлык, а работает с моими собственными словами, ситуациями и контекстом. Он видит меня здесь и сейчас — и помогает понять, как я могу действовать с учётом своих особенностей.
ИИ как умное зеркало
ИИ не психолог и не коуч. Но у него есть одно преимущество: он слышит то, что вы говорите и умеет вам об этом рассказать.
Вы пишете — а он отражает. И это отражение всегда свежее, потому что меняетесь вы — и меняется портрет.
В тестах всё иначе. Они построены на предустановленных ответах: вопрос → варианты «да/нет» или короткие формулировки. Итоговый портрет складывается из заранее заданных комбинаций. У вас почти нет пространства для комментариев, нюансов и противоречий.
А в разговоре с ChatGPT можно отвечать как угодно — коротко или развернуто, списком фактов или целым сочинением, текстом или голосом. И чем подробнее, даже противоречивее, тем объёмнее будет отражение.
Например, тест спросит: «Вы скорее решительный или осторожный?» — и придётся выбрать что-то одно. А ChatGPT по вашим ответам покажет, что вы решительный, когда речь идёт о новых идеях, и осторожный, когда речь идёт о финансах. Это не чёрно-белый ярлык, а реальный, живой портрет.
Главное — ИИ не просто приклеивает характеристику, а показывает, как вы выглядите в моменте. Из этого разговора рождается не сухая формула «вы — такой-то тип», а живое описание того, как именно вы действуете в разных ситуациях.
И вот здесь самое интересное: ИИ можно превратить не только в зеркало, но и в рабочий инструмент. Портрет, который вы получите, помогает в делах — от планирования задач до продаж. Чтобы это стало практикой, достаточно пройти несколько простых шагов.
ИИ не психолог и не коуч. Но у него есть одно преимущество: он слышит то, что вы говорите и умеет вам об этом рассказать.
Вы пишете — а он отражает. И это отражение всегда свежее, потому что меняетесь вы — и меняется портрет.
В тестах всё иначе. Они построены на предустановленных ответах: вопрос → варианты «да/нет» или короткие формулировки. Итоговый портрет складывается из заранее заданных комбинаций. У вас почти нет пространства для комментариев, нюансов и противоречий.
А в разговоре с ChatGPT можно отвечать как угодно — коротко или развернуто, списком фактов или целым сочинением, текстом или голосом. И чем подробнее, даже противоречивее, тем объёмнее будет отражение.
Например, тест спросит: «Вы скорее решительный или осторожный?» — и придётся выбрать что-то одно. А ChatGPT по вашим ответам покажет, что вы решительный, когда речь идёт о новых идеях, и осторожный, когда речь идёт о финансах. Это не чёрно-белый ярлык, а реальный, живой портрет.
Главное — ИИ не просто приклеивает характеристику, а показывает, как вы выглядите в моменте. Из этого разговора рождается не сухая формула «вы — такой-то тип», а живое описание того, как именно вы действуете в разных ситуациях.
И вот здесь самое интересное: ИИ можно превратить не только в зеркало, но и в рабочий инструмент. Портрет, который вы получите, помогает в делах — от планирования задач до продаж. Чтобы это стало практикой, достаточно пройти несколько простых шагов.
Шаг 1. Расскажите о себе
На этом шаге многие застревают. Казалось бы, всё просто: «расскажи о себе». Но тут сразу включается внутренний цензор:
«А как правильно?»
«А вдруг я скажу не то?»
«А может, ИИ ждал другого ответа?»
Хорошая новость — в разговоре с ИИ нет «правильного». Он подстроится под ваши слова, даже если вы пишете коротко, сбивчиво или противоречиво.
Чтобы не тратить силы на догадки, можно начать так:
Пример запроса
«Я хочу, чтобы ты составил мой рабочий портрет. Что я за человек? Помоги мне увидеть себя.
Сначала задай мне 10-12 вопросов, которые, на твой взгляд, помогут понять мой стиль работы, сильные стороны и слабости.
Потом на основе моих ответов составь описание моего портрета".
ИИ сам возьмёт инициативу и начнёт задавать вопросы.
Можно отвечать как вам удобно: коротко или длинно, фактами или целыми историями. Можно даже наговорить голосом или вставить в чат текст.
Чем подробнее и живее ответы — тем точнее получится портрет.
И здесь противоречия работают только на вас: если в одном ответе вы уверенный лидер, а в другом — сомневающийся перфекционист, ИИ это заметит и покажет обе ваши стороны.
👉 Таким образом, первый шаг — это не «правильно рассказать о себе», а просто дать ИИ повод задать вам вопросы. Всё остальное он сделает сам.
Если у вас бесплатный ChatGPT или DeepSeek, это не проблема. Просто сформулируйте ему задание Даже без включенной памяти ИИ будет держать контекст.
Примеры вопросов, которые может задать ИИ
На этом шаге многие застревают. Казалось бы, всё просто: «расскажи о себе». Но тут сразу включается внутренний цензор:
«А как правильно?»
«А вдруг я скажу не то?»
«А может, ИИ ждал другого ответа?»
Хорошая новость — в разговоре с ИИ нет «правильного». Он подстроится под ваши слова, даже если вы пишете коротко, сбивчиво или противоречиво.
Чтобы не тратить силы на догадки, можно начать так:
Пример запроса
«Я хочу, чтобы ты составил мой рабочий портрет. Что я за человек? Помоги мне увидеть себя.
Сначала задай мне 10-12 вопросов, которые, на твой взгляд, помогут понять мой стиль работы, сильные стороны и слабости.
Потом на основе моих ответов составь описание моего портрета".
ИИ сам возьмёт инициативу и начнёт задавать вопросы.
Можно отвечать как вам удобно: коротко или длинно, фактами или целыми историями. Можно даже наговорить голосом или вставить в чат текст.
Чем подробнее и живее ответы — тем точнее получится портрет.
И здесь противоречия работают только на вас: если в одном ответе вы уверенный лидер, а в другом — сомневающийся перфекционист, ИИ это заметит и покажет обе ваши стороны.
👉 Таким образом, первый шаг — это не «правильно рассказать о себе», а просто дать ИИ повод задать вам вопросы. Всё остальное он сделает сам.
Если у вас бесплатный ChatGPT или DeepSeek, это не проблема. Просто сформулируйте ему задание Даже без включенной памяти ИИ будет держать контекст.
Примеры вопросов, которые может задать ИИ
- Расскажите, чем вы занимаетесь сейчас и что вам в этом больше всего нравится?
- Опишите ситуацию, где вы чувствовали себя на высоте — «в своей тарелке». Что помогло?
- А теперь — ситуацию, где вы застряли или устали. Что мешало?
- Когда у вас есть новая идея или проект — что вы делаете в первую очередь?
- Что вам обычно труднее всего: начать, довести до конца или продать результат?
- Как вы принимаете решения: больше опираетесь на логику или на интуицию?
- Если бы ваши коллеги или клиенты описали вас одним словом — каким?
Шаг 1. Получите свой «рабочий портрет»
На основе ваших ответов ИИ составит портрет. Это похоже на «инструкцию по эксплуатации себя». Например, такой. Показываю только вступление к моему портрету.
На основе ваших ответов ИИ составит портрет. Это похоже на «инструкцию по эксплуатации себя». Например, такой. Показываю только вступление к моему портрету.
Вот саммари моего портрета на сегодня. Год назад это был совсем другой текст.
Как углубить портрет
Иногда первый портрет кажется слишком общим или «как гороскоп». Это нормально: ИИ отражает ровно столько, сколько вы ему рассказали.
Чтобы копнуть глубже, можно:
1. Попросить конкретики
«Раскрой подробнее мои сильные стороны: в чём они проявляются на практике? Если нужно, задай еще вопросы».
«Приведи примеры ситуаций, где мои слабости особенно заметны».
2. Сузить фокус
«Составь отдельный портрет моего стиля работы с клиентами. Задай дополнительные вопросы, если тебе нужно знать больше».
«Опиши, как я веду себя, когда запускаю новый проект».
3. Найти противоречия
«Какие несостыковки ты заметил в моих ответах? Что они могут значить?»
«Что я о себе сказал косвенно, но не проговорил явно?»
👉 Эти уточнения превращают «черновик» в многоуровневое зеркало: оно показывает не только явное, но и скрытые слои вашего стиля и поведения.
Иногда первый портрет кажется слишком общим или «как гороскоп». Это нормально: ИИ отражает ровно столько, сколько вы ему рассказали.
Чтобы копнуть глубже, можно:
1. Попросить конкретики
«Раскрой подробнее мои сильные стороны: в чём они проявляются на практике? Если нужно, задай еще вопросы».
«Приведи примеры ситуаций, где мои слабости особенно заметны».
2. Сузить фокус
«Составь отдельный портрет моего стиля работы с клиентами. Задай дополнительные вопросы, если тебе нужно знать больше».
«Опиши, как я веду себя, когда запускаю новый проект».
3. Найти противоречия
«Какие несостыковки ты заметил в моих ответах? Что они могут значить?»
«Что я о себе сказал косвенно, но не проговорил явно?»
👉 Эти уточнения превращают «черновик» в многоуровневое зеркало: оно показывает не только явное, но и скрытые слои вашего стиля и поведения.
Для психологов и коучей: как углубить портрет профессионально
Если вы привыкли к более тонкой работе — супервизиям, анализу кейсов, профессиональной терминологии — вы можете использовать ChatGPT не только как зеркало, но и как собеседника на вашем языке.
Примеры промптов:
В чём ценность для профессионала:
Примеры промптов:
- «Проанализируй мои ответы с точки зрения защитных механизмов. Какие из них чаще всего проявляются?»
- «Опиши мой стиль работы через призму транзакционного анализа (Родитель, Взрослый, Ребёнок)».
- «Какие слепые зоны в моих ответах ты видишь и на что это похоже из практики коучинга?»
- «Какие сильные и слабые стороны в моём стиле могут повлиять на работу с клиентами?»
В чём ценность для профессионала:
- ИИ быстро отражает то, что вы обычно анализируете сами — экономит время.
- Может предложить неожиданный ракурс, который вы бы пропустили.
- Это можно использовать не только для себя, но и как инструмент с клиентами: дать им задание поговорить с ИИ и потом вместе обсудить результат.
Шаг 3. Поищите метафору или свой личный архетип
Сухие списки характеристик — слепой текст, если вы не рационал/логик. Легче запомнить себя через образ.
Здесь можно попросить ИИ превратить ваш портрет в метафору, архетип или даже персонажа.
Пример промпта:
«Преврати мой рабочий портрет в метафору или архетип. Если бы я был персонажем книги или фильма, кто бы я был?»
Важно помнить: этот шаг — не финал, а начало поиска.
— Можно спросить ИИ: «Почему ты выбрал именно эту метафору?«
— Поспорить: «Этот образ мне не близок. Какие ещё варианты ты видишь?«
— Или задать себе вопрос: «Почему этот ответ мне не нравится? Какой образ мне ближе?«
Даже «плохой» ответ запускает процесс.
Вы начинаете думать: что я хотел бы увидеть вместо этого?
И это уже рефлексия в чистом виде, как сказал бы психолог.
👉 Таким образом, третий шаг превращает абстрактные слова в живой диалог об образах. Это не про то, чтобы получить «правильный архетип», а про то, чтобы через ассоциации лучше понять себя.
Сухие списки характеристик — слепой текст, если вы не рационал/логик. Легче запомнить себя через образ.
Здесь можно попросить ИИ превратить ваш портрет в метафору, архетип или даже персонажа.
Пример промпта:
«Преврати мой рабочий портрет в метафору или архетип. Если бы я был персонажем книги или фильма, кто бы я был?»
Важно помнить: этот шаг — не финал, а начало поиска.
— Можно спросить ИИ: «Почему ты выбрал именно эту метафору?«
— Поспорить: «Этот образ мне не близок. Какие ещё варианты ты видишь?«
— Или задать себе вопрос: «Почему этот ответ мне не нравится? Какой образ мне ближе?«
Даже «плохой» ответ запускает процесс.
Вы начинаете думать: что я хотел бы увидеть вместо этого?
И это уже рефлексия в чистом виде, как сказал бы психолог.
👉 Таким образом, третий шаг превращает абстрактные слова в живой диалог об образах. Это не про то, чтобы получить «правильный архетип», а про то, чтобы через ассоциации лучше понять себя.
Шаг 3. Поищите метафору или свой личный архетип
Сухие списки характеристик быстро утомляют. Гораздо проще запомнить себя через образ.
Здесь можно попросить ИИ превратить ваш портрет в метафору, архетип или даже персонажа.
Пример промпта:
«Преврати мой рабочий портрет в метафору или архетип. Если бы я был персонажем книги или фильма, кто бы я был?»
Пример ответа от ИИ:
«Вы похожи на картографа-исследователя. Видите карту целиком и умеете находить новые маршруты, но часто задерживаетесь, уточняя детали. В команде вы тот, кто открывает новые земли, но нуждаетесь в спутнике, который поможет завершить путь».
Важно помнить: этот шаг — не финал, а начало поиска.
— Можно спросить ИИ: «Почему ты выбрал именно эту метафору?«
— Поспорить: «Этот образ мне не близок. Какие ещё варианты ты видишь?«
— Или задать себе вопрос: «Почему этот ответ мне не нравится? Какой образ мне ближе?«
Даже «плохой» ответ запускает процесс.
Вы начинаете думать: что я хотел бы увидеть вместо этого?
И это уже рефлексия в чистом виде, как сказал бы психолог.
👉 Таким образом, третий шаг превращает абстрактные слова в живой диалог об образах. Это не про то, чтобы получить «правильный архетип», а про то, чтобы через ассоциации лучше понять себя.
Сухие списки характеристик быстро утомляют. Гораздо проще запомнить себя через образ.
Здесь можно попросить ИИ превратить ваш портрет в метафору, архетип или даже персонажа.
Пример промпта:
«Преврати мой рабочий портрет в метафору или архетип. Если бы я был персонажем книги или фильма, кто бы я был?»
Пример ответа от ИИ:
«Вы похожи на картографа-исследователя. Видите карту целиком и умеете находить новые маршруты, но часто задерживаетесь, уточняя детали. В команде вы тот, кто открывает новые земли, но нуждаетесь в спутнике, который поможет завершить путь».
Важно помнить: этот шаг — не финал, а начало поиска.
— Можно спросить ИИ: «Почему ты выбрал именно эту метафору?«
— Поспорить: «Этот образ мне не близок. Какие ещё варианты ты видишь?«
— Или задать себе вопрос: «Почему этот ответ мне не нравится? Какой образ мне ближе?«
Даже «плохой» ответ запускает процесс.
Вы начинаете думать: что я хотел бы увидеть вместо этого?
И это уже рефлексия в чистом виде, как сказал бы психолог.
👉 Таким образом, третий шаг превращает абстрактные слова в живой диалог об образах. Это не про то, чтобы получить «правильный архетип», а про то, чтобы через ассоциации лучше понять себя.
Что вы получаете в результате
Разговор с ИИ о себе — это не просто любопытный эксперимент. Из него можно вынести конкретные «артефакты», которые превращаются в рабочие инструменты эксперта.
Примеры — что может получиться:
👉 Главное: эти находки не лежат мёртвым грузом. Их можно использовать как контекст для решения задач.
Например, у вас есть портрет: «я системщик с перфекционизмом».
Можно спросить ИИ:
«С учётом моего портрета, как мне написать пост? Как довести проект до конца? Как подготовиться к переговорам?»
ИИ будет не давать «универсальный совет», а настраивать решение именно под вас.
Разговор с ИИ о себе — это не просто любопытный эксперимент. Из него можно вынести конкретные «артефакты», которые превращаются в рабочие инструменты эксперта.
Примеры — что может получиться:
- Личный архетип — ваш собственный образ («системный хаотик», «интеллигентный продавец», «учёный-практик»).
- Рабочий портрет — краткая инструкция «как я действую» (например: люблю порядок, но застреваю в перфекционизме; легко начинаю, но трудно довожу до конца).
- Персональная стратегия задач — адаптация советов под ваш стиль («мне лучше идти через быстрые прототипы», «мне нужна поддержка, чтобы завершить проект»).
- Стиль коммуникации и продаж — понимание, как доносить ценность в своей манере: мягко, интеллигентно, с юмором или структурно.
- Каталог тараканов — честный список слабых мест («я избегаю завершений», «мне трудно говорить про деньги») и способы обойти их.
- Зеркало изменений — динамика: каким я был полгода назад и каким стал. Это материал для личной рефлексии и для постов.
- Карта экспертного стиля — связка: как я думаю → как объясняю → как продаю.
👉 Главное: эти находки не лежат мёртвым грузом. Их можно использовать как контекст для решения задач.
Например, у вас есть портрет: «я системщик с перфекционизмом».
Можно спросить ИИ:
«С учётом моего портрета, как мне написать пост? Как довести проект до конца? Как подготовиться к переговорам?»
ИИ будет не давать «универсальный совет», а настраивать решение именно под вас.
Мой ИИ-помощник Стратег Сет составил мне свод правил, которые отлично работают для меня, даже когда я нахожусь в настроении «Все знаю, но ничего не делаю». Правила работают, потому что написаны для меня, про меня, моими словами.
Это правила, которые мы придумали для работы над большим контентным проектом. Я боялась, что потеряю мотивацию и не дотяну до конца, поэтому мы сделали «каркас», а не жёсткий план. Эти опоры помогли сохранить движение и не выгореть в процессе.
Если хочется глубже
Попробуйте сами — это уже даст вам море инсайтов.
А если хочется закрепить результат и превратить процесс в систему — приглашаю вас на мою «Бесконечную консультацию».
На ней мы создаём вашего личного ИИ-помощника: он будет помнить ваши особенности, ваш рабочий портрет и помогать именно вам — в задачах, текстах, продажах и планах.
Рядом с вами будет не просто помощник, которому вы даете указания, а надежный партнер, с которым можно говорить на равных. Он настроен только под ваш стиль и остаётся с вами каждый день.
А если хочется закрепить результат и превратить процесс в систему — приглашаю вас на мою «Бесконечную консультацию».
На ней мы создаём вашего личного ИИ-помощника: он будет помнить ваши особенности, ваш рабочий портрет и помогать именно вам — в задачах, текстах, продажах и планах.
Рядом с вами будет не просто помощник, которому вы даете указания, а надежный партнер, с которым можно говорить на равных. Он настроен только под ваш стиль и остаётся с вами каждый день.
Читать дальше
Финансы и ИИ: три уровня дохода эксперта и стратегии
Узнайте, как эксперту управлять финансами на разных уровнях дохода, избегать ошибок и использовать ИИ, чтобы зарабатывать умнее, а не больше.
ИИ для экспертов: практические стратегии и инструменты | Солобиз
Путеводитель по искусственному интеллекту для экспертов: практические промпты, философские размышления и стратегии использования ИИ без потери экспертности. Узнайте, как превратить ChatGPT из секретаря в собеседника.
Думающий ИИ: как эксперты работают в 10 раз умнее
99% людей используют ИИ как калькулятор. Reasoning AI — это партнёр, который думает вместе с вами, уточняет детали и предлагает лучшие решения.
Дисциплина в эпоху ИИ: как меняется работа эксперта
Фокус, гибкость и творческое упорство — три элемента новой дисциплины. Как настроить себя не на контроль, а на курс?
10 ИИ-промптов для экспертов: превращаем профессиональные знания в результаты
Скачайте набор из 10 готовых промптов для ChatGPT, которые помогут экспертам ставить цели и достигать результатов. Узнайте, как использовать ИИ для превращения профессиональных знаний в конкретные действия.
ИИ для занятых экспертов: как начать работу с ChatGPT без стресса и сложностей
Пошаговый гайд по работе с ChatGPT для экспертов: от регистрации до первых результатов. Простые шаги, реальные примеры, быстрый старт без технических заморочек
Необычный факт о себе: усиливаем экспертный профиль
Как использовать необычный факт о себе для усиления экспертного бренда. Исследование успешных профилей и практические приемы для экспертов
А вы делаете эти ошибки в экспертных текстах?
76% экспертов мечтают писать понятно, но что-то идет не так. Разбираем 7 главных ошибок в экспертных текстах и даем промпт для их исправления.
От вдохновения к системе: 3 способа использовать ChatGPT для создания регулярного контента
Практическое руководство для экспертов, которые устали от нерегулярности в своих блогах. С готовыми промптами, примерами работы и рекомендациями по адаптации под ваш стиль. Часть 1 серии «ИИ для экспертов».
Как эксперту начать работу с ChatGPT без стресса и сложностей
Пошаговый гайд по работе с ChatGPT для экспертов: от регистрации до первых результатов. Простые шаги, реальные примеры, быстрый старт без технических заморочек
Ваш личный консилиум гениев: как получать советы от лучших умов
Превратите ИИ из пишущей машинки в команду мирового класса. Практическое руководство для экспертов по использованию ИИ для получения уникальных идей и решений.