Это флагман рынка ИИ, он появился первым и тон задает именно эта модель, выпущенная компанией OpenAI в 2022 году. Учиться общаться с ИИ лучше всего на ChatGPT: он простой, понятный, удобный и все новшества появляются именно здесь. Интерфейс на русском, можно переключаться на английский и другие языки.
ChatGPT хорошо понимает и пишет по-русски, и его навыки постоянно совершенствуются.

В ChatGPT вложены миллиарды долларов и годы работы лучших умов планеты. Стоит присмотреться к такому потенциальному помощнику?

В январе 2024 бесплатным и платным пользователям доступны несколько моделей и
Временный чат для решения быстрых вопросов, технической поддержки, то есть, чат который вы не хотите сохранять. Сюда можно зайти, быстро что-то спросить и сразу же удалить чат.

ChatGPT-4o
Модель (”о” = “omni”), выбрана как модель по умолчанию для бесплатных и платных пользователей. Она в 2 раза быстрее и умнее предыдущего ChatGPT-4, может анализировать все форматы файлов: текст, аудио, изображение, видео, создавать текст и изображения.

В бесплатной версии нет возможности создавать изображения и GPT-агентов.
Но можно анализировать изображения, графики, схемы, скриншоты.

Простой пример:
Можно приложить скрин текста и попросить ChatGPT распознать и перепечатать текст. Иногда это бывает очень удобно.

Для начала вполне хватит бесплатной. ChatGPT предоставляет 16 бесплатных запросов каждые 3 часа. Когда они кончаются, модель переходит на более низкий уровень ChatGPT-4 или предлагает подождать до следующего сеанса.

Платный доступ стоит $20 в месяц, оплатить можно через Телеграм-бот ForeignPay. По моему опыту, платный доступ стоит покупать в том случае, когда вы достаточно освоились и знаете, зачем вам нужен этот инструмент.

В январе 2025 на рынке появился бот DeepSeek - китайская версия ChatGPT. Он полностью бесплатный, работает без ограничений и VPN. По результатам моих тестов, он вполне соответствует высокому уровню модели ChatGPT-4o, но бывают сбои и глюки, которые можно вполне пережить.

✅Все примеры и промпты в этом гайде можно отлично пробовать и отрабатывать в DeepSeek.

4️⃣ Можно даже не вводить свое имя. Укажите дату рождения, чтобы показать, что вам уже есть 18. Кликните кнопку "Соглашаюсь", чтобы принять соглашение о конфиденциальности.

Что здесь важно для начала работы?
Все ваши чаты с ChatGPT сохраняются в поле слева. Это удобно, потому что можно возвращаться к старым темам и продолжать их с того момента, где вы остановились.

По умолчанию ChatGPT присваивает чатам свои названия. Вы можете их Переименовать, Архиваровать, Удалить.

Есть опция "Поделиться": чат можно опубликовать в сети, и он станет доступным в интернете. Примерно как гуглдок. Это очень удобно, когда вы работаете вместе с партнером, клиентом или командой.

Кнопка слева сверху предлагает вам выбрать модель взаимодействия:
ChatGPT Plus — платная версия $20 в месяц, годовой подписки нет, потому что все меняется с космической скоростью.
ChatGPT — бесплатная версия по умолчанию
Временный чат — быстро что-то спросить и не сохранять

Сюда пишем или копируем свой запрос/вопрос.
✅Важно: ChatGPT как и человек любит структурированные тексты и не любит "простыни".

• Делите запрос на абзацы и пункты, выделяйте в тексте важное, так же как вы пишете пост в соцсети.
• Можно пользоваться эмодзи, бот их любит и ответит вам тем же.
• Чтобы сделать абзац, нажмите Shift + Enter.
• Клавиша Enter отправляет запрос. Если случайно отправили, не дописав, ничего страшного. Просто в бесплатной версии вы напрасно использовали попытку.

Значок микрофона слева — запрос можно отправлять голосом. И получать голосовой ответ. Это особенно удобно в мобильной версии. Но для этого на телефоне должен быть установлен VPN. Тогда ChatGPT становится вашей записной книжкой: пришла идея на ходу — наговариваете ее голосом. Пришли домой — ChatGPT уже обработал ваш запрос и дал ответ.

Поиск — поиск в сети. Работает как гугл, только результат запроса выдается не только в виде списка ссылок, а как сформулированный ответ на ваш запрос/вопрос с указанием найденных ссылок на страницы интернета.

Изображение — эта функция доступна только в платной версии. Чтобы рисовать картинки, не нужно никуда переходить. Рисуйте прямо здесь.

Холст — это очень удобная опция совместного редактирования текста. Она доступна и в бесплатной версии. ChatGPT работает как ваш умный редактор: предлагает исправления, сокращает и дописывает, расставляет знаки препинания и заголовки. Но нужно немного привыкнуть.
Внизу поля ввода расположены подсказки: простые предустановленные функции, для которых можно не вводить промпт.

В верхнем правом углу есть значок вашего аватара с буквой имени. Если кликнуть по нему, откроется меню с настройками.

Важно для начала:
Выйти — кнопка выхода, можно менять аккаунт.
Настройки — здесь несколько настроек, которые вам могут понадобится.

В верхнем правом углу есть значок вашего аватара с буквой имени. Если кликнуть по нему, откроется меню с настройками.

Важно для начала:
Выйти — кнопка выхода, можно менять аккаунт.
Настройки — здесь несколько настроек, которые вам могут понадобится.

В общих настройках можно выбрать Тему — темную или светлую.

Язык — можно выбрать русский, если вы общаетесь только на русском или "Автоматически определять" — тогда бот сам определяет язык, на котором вы с ним общаетесь и легко переключается с одного на другой.

Персонализация — важная настройка для начала работы. Это подключение функции Памяти. Если ее включить, то ChatGPT будет запоминать данные из ваших чатов и диалогов, которые он считает важными для последующей работы с вами.

В бесплатной версии память может переполняться. Если ChatGPT выдал вам сообщение “Память заполнена”, вы можете зайти в настройки и нажать кнопку “Очистить память”.

Или задать ему вопрос: “Что ты помнишь обо мне?” Тогда ChatGPT выдаст вам полный список того, что он запомнил, и вы сможете удалить ненужное.
Также вы можете в нужный момент давать ему указание: “Запомни это”. И он сохранит такой факт на будущее.

В Общих настройках есть отдельная кнопка “Настроить ChatGPT”.
Здесь вы можете ввести личные настройки и предпочтения, чтобы ChatGPT разговаривал с вами на одном языке.

Писать можно на простом человеческом языке, как вы разговариваете с обычным человеком. Просто отвечайте на вопросы и пользуйтесь подсказками. Этот текст всегда можно изменить.

Хороший вопрос! Когда я в первый раз зашла в ChatGPT, у меня все вопросы и запросы куда-то разбежались. Я не знала, что спросить. О чем с ним говорить?

Для начала лучше всего представиться и спросить, чем ChatGPT может вам помочь. Это разрядит атмосферу.

Напишем запрос. Пишите простым языком, как будто разговариваете с хорошим знакомым.

Интересно. Но ответ немного "железный". Общие фразы, ничего конкретного.

✅Главное правило общения с ИИ: что на входе, то и на выходе.

Дадим боту более конкретные инструкции.
Редактировать запрос можно в том же окне. В окне текста вашего запроса есть значок "карандаш". Нажимаем на него и вносим изменения в промпт.
Это удобно, чтобы не переписывать весь промпт заново: не всегда ваши запросы будут такими короткими. Но часто всего несколько слов могут полностью изменить ответ ChatGPT. Он очень чувствительный.

В запрос мы добавили просьбу писать простым языком и быть дружелюбным. А также попросили указать конкретные примеры, чтобы ответ не был таким размытым и общим.

Под каждым ответом ChatGPT есть значки.

Полоски — можно прослушать ответ: ChatGPT читает ответ голосом
Квадратики — копировать текст ответа
Стрелки — сгенерировать новый ответ, если вам не понравилось то, что написал бот
Пальцы — оценить качество ответа (для статистики)
Звездочка — выбор другой модели или Холста

Чтобы получать четкие ответы, нужно уметь сформулировать запрос.

✅Еще раз Правило № 1

Что на входе, то и на выходе.

У запроса (промпта) есть четкая структура.
Вот она.

Промпт (запрос к ChatGPT) состоит из 4 основных частей. Не обязательно в каждом промпте использовать все 4 пункта. Можно 2-3, но чем больше подробностей и деталей, тем лучше и конкретнее ответ нейросети.

Рассмотрим каждый пункт подробнее.

1. Определить роль для нейросети (контекст)

В реальном мире мы обращаемся за консультацией к конкретному эксперту: к врачу — с проблемами со здоровьем, к маркетологу — за советом о продвижении и рекламе.
Так же нужно относиться и к нейросетям. Задайте нейросети роль. С кем вы хотите поговорить?

“Действуй как…”, “Представь, что ты…” или просто “Ты —…”

• “Действуй как опытный фитнес-инструктор, который 20 лет помогает людям обрести стройную, красивую фигуру и радость в ЗОЖ”.
• “Действуй как профессиональный карьерный коуч, который 20 лет помогает молодым людям 20-30 лет найти свое призвание в жизни”.

Роль может быть любой, не обязательно экспертной.
Вы можете назначить ChatGPT представителем своей целевой аудитории, чтобы обсудить с ним преимущества и недостатки своего продукта или боли и проблемы.
Если вы работаете с детьми или подростками, нейросеть умеет задавать “детские” вопросы, если задать ей такую роль.

2. Определить задачу для сети (инструкция)

Дальше определяем задачу. Что вы хотите получить от ChatGPT: совет, текст, таблицу, стратегию, план, сценарий, саммари, резюме, план мероприятия или лендинга…
Пишите задание глаголами: напиши пост, ответь на вопрос, составь описание, предложи заголовок.

Иногда возникают смешные ситуации, например, со словом “перепиши” — “rewrite”.
Когда мы даем задачу “переписать текст”, бот воспринимает ее буквально: он просто переписывает текст буква в букву. Так что здесь нужно пользоваться понятными синонимами: сократи текст, напиши более подробно, измени тон, поясни.

3. Пояснить свои цели (контекст)

Уточните для бота ваши цели. Зачем вам нужно то, что вы спрашиваете? Каких целей вы хотите достичь?

❌Пример общей формулировки
Напиши пост о важности подвижного образа жизни.

✅Пример конкретной формулировки
Напиши пост о важности подвижного образа жизни для молодых людей 25-30 лет. Моя цель — объяснить им, какую важную роль движение играет для пополнения энергии в организме и здорового сна. Также важно, вовлечь их в диалог, чтобы они писали комментарии и продвигали пост в ленте.

Когда мы формулируем цель, то сужаем и конкретизируем задачу для ChatGPT.

❌Пример общий
Напиши описание моего курса по личному бренду.

✅Пример конкретный
Напиши описание моего курса по личному бренду для экспертов, которые хотят создать свой бизнес. Этот курс поможет им создать личный бренд с нуля: определить свою уникальность, построить стратегию продвижения, определить темы для публикации в прессе, привлечь заинтересованных клиентов. Цель описания — опубликовать пост в соцсети, чтобы читатель перешел на лендинг с оффером.3. Дать конкретные указания и задать ограничения

Можно управлять результатами, задав конкретные характеристики и форматы ответа.
✅Объем текста: не более (не менее) 200 слов.
✅План статьи: включи следующие темы… статистику… цитаты… примеры…
✅Формат: составь таблицу ключевых слов для статьи о правильном питании, оформи ответ в виде таблицы. Включи колонки “Примеры заголовков” и “Целевая аудитория”.

Стиль и тон: юмористический, профессиональный, дружеский, разговорный, официальный, деловой, профессиональный, веселый, мрачный, сердитый, немногословный…

В области стилистики русского языка ChatGPT пока не сможет поразить ваше воображение, но хорошо различает официальный и дружеский форматы.

“Объясни как ребенку 10 лет”: используйте этот промпт, если нужно объяснить сложное понятие простыми словами.

Формулы продающего текста: нейросети хорошо знают базовые модели статей и продающих текстов: AIDA, PAS, FAB, 4Ps, Before-After-Bridge.

Вот пример текста по формуле AIDA:
💠Промпт:
Напиши короткий продающий пост для фрилансеров о том, как важно изучать ChatGPT. Составь текст по формуле AIDA.

4. Проверить понимание запроса

В последней части промпта можно спросить ChatGPT, понятен ли ему ваш запрос. Можно уточнить основные пункты:
Продукт = онлайн-курс по личному бренду
Аудитория = эксперты в разных нишах, продающие профессиональные услуги

5. Уточнить ответ
Это не менее важная, и намного более интересная часть общения с нейросетью.
Даже если ответ вам понравился, вы можете давать уточняющие инструкции и задавать вопросы до бесконечности.

Вот несколько уточняющих промптов после получения ответа ChatGPT:

📃Изложи главное в 3 пунктах и отметь их соответствующими эмодзи.
📊Сформулируй ответ в виде таблицы
😎Сделай текст более официальным/неформальным
👩‍👩‍👦Напиши ответ с точки зрения [политика, собаки, ребенка, древнего грека]
🧐Я не понимаю. Объясни мне как ребенку 10 лет
😄Добавь немного сарказма и юмора
🛠Составь список дел по этому ответу

6. Задать уточняющие вопросы

Основные форматы вопросов:
🔸 Уточняющие вопросы помогают конкретизировать ответ:
Ты сказал, что в процессе обучения нужно делать перерывы. Как часто и какой продолжительности, например, для ребенка 12 лет?

🔸 Вопросы "почему" — бот объяснит причинно-следственные связи:
Почему именно желток повышает холестерин в крови?

🔸 Вопросы "как" — получить конкретные способы действия и алгоритмы:
Как мне выяснить боли и проблемы мой целевой аудитории?

🔸 Сравнительные вопросы — сопоставить несколько понятий (объектов) по определенным критериям:
Чем формула продающего текста AIDA отличается от формулы PAS? Составь сравнительную таблицу.

🔸 Оценочные вопросы — бот выскажет объективное мнение по вашему вопросу:
Насколько эффективен метод JTD (job-to-be-done) в маркетинге и составлении контентной стратегии?

🔸 Вопросы на прогноз — предугадать развитие на ближайшее будущее:
Какие направления в развитии нейросетей станут наиболее перспективными в ближайшие 5 лет?

🔸 Вопросы на обобщение — сформулировать общие закономерности, выводы, резюме по данной теме:
Ты можешь кратко сформулировать основные этапы создания презентации для целевой аудитории на 30 минут?

ИИ - это, скорее, собеседник, а не инструмент. У каждого из нас складываются с ним свои, особенные отношения.

В отличие от классических программ вроде Excel или Word, где есть чёткие правила и алгоритмы, здесь вы вольны экспериментировать. Даже если ваш запрос несовершенен — с опечатками или не очень ясной структурой — ИИ постарается понять и ответить максимально полно.

Да, базовые принципы общения важны, как важны правила этикета в любом диалоге. Но главное — найти свой собственный стиль взаимодействия, свой язык, который подходит именно вам.

И единственный путь к этому — практика. Живой диалог. Как в джазовой импровизации: зная базовые аккорды, вы начинаете искать свою мелодию.