Юлия Смирнова - Солобиз
Личные финансы и ИИ: три уровня дохода и три стратегии
Подкаст-модуль с инсайтами, историями и практикой
Смотреть подкаст
Живая практика
Почему подкаст?

В Телеграм закрыли прямые эфиры. Мы с Ларисой решили: окей, сделаем подкаст.
А потом подумали — а зачем останавливаться?
Пусть это будет не просто подкаст, а настоящий экспертный продукт.
Чтобы вы не только послушали, но и сразу могли что-то сделать для себя на практике. Здесь инсайты, шаги и промпты.

Так польза от часа, проведённого с нами, превращается в х2.
Участники

🔹 Лариса Потапова — финансовый консультант с опытом работы и консультирования более 30 лет.
Превращает цифры в истории, стратегии и планы. А стратегии - в надежный финансовый фундамент. Помогает экспертам видеть деньги как систему, а не хаос.

🔹 Юлия Смирнова — специалист по маркетингу и ИИ.
Я показываю экспертам, как превратить знания в продукты и услуги, а ИИ использовать так, чтобы работать умнее, а не больше.

В этом подкасте мы соединили финансы и технологии, чтобы посмотреть: как эксперту управлять деньгами и временем — и где ИИ реально сможет стать нашим партнером.
О чём этот подкаст

Чтобы не сбиться и сохранить структуру, мы выделили три основных уровня ежемесячного дохода экспертов:

— 0–100К,
— 100–300К,
— 300–500К.

Для каждого уровня мы рассмотрели проблемы, типичные ошибки и возможные решения.
Отдельно поговорили о SOS-ситуациях — неожиданных кризисах, которые рушат все планы.

В подкасте вы узнаете:

— Почему доход до 100К не спасают ни экономия, ни «подушки» — и что реально нужно считать.
— Ловушка 100–300К: деньги есть, но испаряются. Как заметить и вырваться.
— Эффект «я заработал — и перестал работать»: что случается на уровне 300–500К.
— Как «страхи из 90-х» до сих пор управляют вашими решениями о деньгах.
— Почему самые дорогие ошибки совершают именно те, у кого доходы маленькие.
— Как превратить своё время в актив — и почему ИИ помогает его оцифровать.
— ИИ как «финансовый собеседник»: для тех, кто боится таблиц и даже собственных долгов.
— SOS-ситуации — развод, болезнь, увольнение: как не потерять финансовый руль.
— Один универсальный шаг, который работает на любом уровне дохода: «сверка с реальностью».
Смотрите видео запись подкаста

120 минут живого разговора о финансах и ИИ
Если у вас мало времени

Послушайте короткое аудио саммари, созданное NotebookLM
Три уровня дохода: ловушки и шаги

🔹 Уровень 0–100К: «Работаю как пчёлка, а денег нет»

📖 История

Я попросила ChatGPT расписать мои два дня как «финансовый бюджет времени».
Из 48 часов оказалось: только 15 минут вложено в будущее и меньше часа — в продукт, который приносит доход. Остальное — рутину съело.

И что важно: вместо осуждения ИИ сказал: «Молодец, что ты вообще это написала». Это помогает принять правду и двигаться дальше.

💡 Инсайт

  • На этом уровне считать расходы бессмысленно.
  • Главный ресурс — время, и его надо оцифровать.
  • Фокус внимания: не «как сэкономить», а «где мои часы приносят деньги».
Ошибки

— Продавать самое дешёвое время (много консультаций по низкой цене).
— Пытаться «откладывать 10%» от каждой мелочи → мозг получает десятки «сигналов боли» и срывается.
— Стыдиться маленьких сумм: «Не буду записывать, это слишком мало».

Что можно сделать

  1. Вести учёт времени, хотя бы в тетради цветными клетками.
  2. Завести бюджет доходов: уважать даже маленькие суммы.
  3. Спросить у ИИ: «Проанализируй мой план дня как бюджет: где я инвестирую время, а где трачу впустую?»
  4. Настроить ChatGPT как поддерживающего собеседника: он помогает справиться с самозванцем и не ругает.
Сделать «сверку с реальностью»: честно описать точку А (что есть) и точку Б (чего хочу).
🔹 Уровень 100–300К: «Деньги есть, но они испаряются»

📖 История
Лайф-коуч Марина купила обучение за 100 000 рублей. Внесла эту сумму в бюджет — и резко упала прибыль. Мозг среагировал: «Нет, так не нравится». Чтобы оправдать траты, пришлось задать себе вопрос: «Как это обучение поможет увеличить доход?»
И только после этого курс стал не развлечением, а инструментом: вместо «посижу на лекции» — реальный план «пять новых клиентов».

💡 Инсайт
На этом уровне уже недостаточно просто «зарабатывать». Нужна система: бюджет, планирование и продукты, которые работают без постоянной продажи времени. Именно здесь появляется «стеклянный потолок»: часы больше не масштабируются, пора думать о продуктах и стратегии.

Ошибки
— Продолжать продавать только время: консультации и проекты без остатка сил.
— Смешивать личные и бизнес-деньги → полный хаос в голове.
— Жить «рывками» (сегодня 300, завтра 100).
— Тратить на курсы и рекламу «на эмоциях», без плана монетизации.

Что можно сделать
  1. Вести полноценный помесячный бюджет с доходами и расходами.
  2. Разделить личные деньги и деньги бизнеса.
  3. Планировать не день-в-день, а хотя бы на год вперёд.
  4. Выделить время на масштабирование: продукты, онлайн-курсы, групповые форматы.
  5. Использовать ИИ как «финансового стратегa»: перед импульсивной покупкой посоветоваться — «Как это поможет увеличить мой доход? Как монетизировать?»
  6. Начать накопления: теперь это реально возможно.
  7. Включить маленькие шаги дисциплины: 15 минут в день на учёт бюджета.
🔹 Уровень 300–500К: «Я заработал — и перестал работать»

📖 История
Я однажды получила крупный гонорар — около миллиона.
И организм… отключился. Клиенты стали казаться «скучными», работа — ненужной: «Зачем? У нас миллион в кармане».
Так продолжалось, пока деньги не кончились. Плана не было, и миллион превратился в ноль.

💡 Инсайт
Большие суммы без плана — это ловушка.
Мозг считает: цель достигнута, можно отдыхать. Чтобы двигаться дальше, нужно видеть картину на 20–30 лет вперёд и сразу убирать деньги с глаз — в инвестиции или долгосрочные цели.

Ошибки
— Остановка в росте и разговоры о «стеклянном потолке».
— Стагнация: «у меня всё есть, я не знаю, чего хотеть».
— Нестабильность: «сегодня 300, завтра 100».
— Отсутствие долгосрочного планирования.

Что можно сделать
  1. Составить долгосрочный финансовый план на 20–30 лет: цели, образ жизни, ресурсы.
  2. Крупные суммы (гонорар, миллион) сразу отправлять в инвестиции, оставляя только «на отдых».
  3. Фокус на масштабирование через продукты с охватом, а не ставки за час.
  4. Работать со стабильностью: системный доход вместо «рывков».
  5. Подключать специалистов по инвестициям: портфель, риски, недвижимость, геополитика.
SOS-ситуации: когда жизнь рушит планы

📖 История
Лариса убедила свою клиентку оформить брачный договор перед покупкой квартиры. Когда случился развод — именно это спасло её актив.
Кризис — всегда неожиданность (как зима в России), но именно в такие моменты видно, была ли у вас система или всё строилось на «авось».

💡 Инсайт
SOS-ситуации случаются у всех: развод, болезнь, потеря работы, внезапные траты.
Главное здесь — не «как заработать», а как сохранить силы и активы.
Первый шаг всегда один: провести «сверку с реальностью» и понять, что у вас уже есть.

Ошибки
— Полное отрицание рисков: «Со мной такого не случится».
— Отсутствие «тревожной папки» и страховок.
— Стыд или страх просить помощи и использовать бесплатные ресурсы.
— Полная зависимость от супруга/работы как единственного источника дохода.

Что можно сделать
  1. Пройти SOS-консультацию (короткий разбор, чтобы понять, что делать прямо сейчас).
  2. Сделать «сверку с реальностью» (точка А): имущество, счета, доходы.
  3. Перейти в режим сбережения сил: автоматизировать рутину, убрать лишние нагрузки.
  4. Собрать «тревожную папку» с паролями, счетами и документами.
  5. Завести финансовую подушку и рассчитать её размер.
  6. Подумать о страховании (здоровье, имущество, доходы).
  7. Женщинам — обязательно поддерживать свой источник дохода, даже маленький.
🤖 Как может помочь ИИ
— Спокойно проговорить страхи, составить список рисков и сценариев.
— Задать вам 5–6 вопросов для выработки SOS-плана.
— Поддержать: не ругает, а помогает думать.
Мой хаос в цифрах: инсайт после нашего подкаста
Я хаотик. Любые системы меня давят: слишком жёсткие.

Чтобы неделю учитывать время каждые 15 минут, мне нужен или супер-стимул, или тюремный надзиратель.

Через 2 часа такого учёта мне хочется сбежать или бить посуду. Я выдержала всего 2 дня — но этого оказалось достаточно.

Реальность оказалась совсем не такой, какой я её себе представляла: «пахала как пчёлка», а инвестировала в будущее всего 15 минут.

Тогда я подумала: а что если вместо строгой системы сделать матрицу времени — как финансовый бюджет? И постепенно настраивать свой график под неё.

💡 Инсайт

Время — такой же ресурс, как деньги. Его можно считать, планировать и инвестировать. Но хаотикам проще не «считать каждую копейку», а видеть картину по категориям.

Как выглядит мой «финансовый бюджет времени» на неделю

  1. Доходные часы — работа, которая приносит деньги (консультации, продажи).
  2. Инвестиции во будущее — создание продуктов, обучение, маркетинг.
  3. Операционные расходы — текучка, переписка, техподдержка.
  4. Обязательные расходы — семья, дом, бытовые дела.
  5. Подушка/резервы — отдых, восстановление, прогулки.
Идея простая:
  • Выписать неделю блоками.
  • Отметить, сколько часов уходит в каждую категорию.
  • Сравнить: где «дыра» и куда реально утекает время.


📊 Финансовый бюджет времени (пример)


  • Доходные часы (18 ч) — работа с клиентами, консультации, продажи. Основной источник дохода.
  • Инвестиции в будущее (6 ч) — создание продуктов, маркетинг, обучение. Растят долгосрочный доход.
  • Операционные расходы (12 ч) — текучка, переписка, админка. Нужно минимизировать и автоматизировать.
  • Обязательные расходы (20 ч) — семья, дом, бытовые дела. Их нельзя убрать, но важно учитывать.
  • Подушка/резервы (12 ч) — отдых, прогулки, восстановление. Без этого быстро наступает выгорание.
Мой день как финансовый бюджет
Чтобы посмотреть на своё время так же, как на деньги. Часто кажется, что «работаю без передышки», а на деле доходных часов набирается совсем немного. Такой взгляд помогает понять, где у вас «утечки» и почему день не складывается.

Как пользоваться:
Скопируйте промпт, вставьте в ChatGPT, укажите свою сферу, количество рабочих часов и типичные дела. В ответ вы получите «финансовый бюджет времени» — таблицу, где видно, что перегружено, а что недоинвестировано, плюс советы, как перенастроить баланс. Результат может вас удивить.
Представь, что моё время — это деньги. Мне нужно составить «финансовый бюджет времени» на неделю.  
Раздели мои часы на такие категории:  

1. Доходные часы (работа с клиентами, консультации, продажи).  
2. Инвестиции в будущее (создание продуктов, обучение, маркетинг).  
3. Операционные расходы (текучка, переписка, админка).  
4. Обязательные расходы (семья, дом, бытовые дела).  
5. Подушка/резервы (отдых, спорт, восстановление).  

Контекст:  
– Я работаю (укажите, чем занимаетесь, например: психолог, дизайнер, преподаватель).  
– В среднем я трачу на работу в неделю примерно … часов.  
– Вот примеры моих типичных дел: (перечислите: консультации, тексты, продвижение, обучение, спорт и т.д.).  

Задачи для тебя:  
1. Разнеси мои дела по этим категориям и оцени, сколько часов в неделю уходит в каждую.  
2. Покажи результат в виде таблицы.  
3. Добавь комментарии: какие категории у меня перегружены, а какие недоинвестированы.  
4. Дай советы, как можно перенастроить баланс времени.  
5. В конце предложи 2–3 шага, с чего лучше начать изменения.  
Много зарабатывать ≠ много работать

Четыре часа в день могут стоить дороже, чем двенадцать

Вопрос к эфиру - что делать с установкой, чтобы заработать много надо упахаться вусмерть?

Это одна из самых вредных иллюзий, в которую мы охотно верим.

Давайте честно: мозг не создан для двенадцатичасовой пахоты. Максимум — четыре часа настоящей глубокой работы в день. Всё остальное — имитация бурной деятельности. Как в старой шутке: «Больше всех в колхозе работала лошадь, но так и не стала председателем».
Но мы упорно продолжаем продавать своё время. Час за часом. И чем больше хочется заработать, тем сильнее кажется, что единственный способ — работать ещё больше. Это и есть ловушка: времени не прибавляется, а усталость растёт.

Выход — в другом. В том, чтобы перестать продавать только часы и начать превращать знания в продукты. Да, звучит банально, но именно это ломает «стеклянный потолок».

И вот тут на сцену выходит искусственный интеллект. Он снимает рутину, ускоряет работу в два-три раза и помогает сосредоточиться на главном. Я сама вместо двух недель уложилась в три дня. Вместо недели на курс — в шесть часов. А потом сидела и паниковала: «Неужели всё? Так быстро? Может, я что-то забыла?» Потому что наш внутренний голос всё ещё шепчет: «Заработок = страдание».

А на самом деле — нет. Заработок = система. Внимание к тому, куда уходит время. Фокус не на подсчёте расходов, а на том, что приносит доход. И инвестиции времени в то, что потом работает без нас: продукты, курсы, контент.

И если это звучит слишком красиво, чтобы быть правдой, скажу так: я тоже когда-то думала, что чтобы больше зарабатывать, нужно больше работать. А оказалось — можно зарабатывать в пять раз больше, работая в два раза меньше. Просто надо перестать быть лошадью из колхоза.
Анализ времени эксперта: где густо, а где пусто
Хотите понять, на чём вы реально зарабатываете, а где тратите часы впустую?
Скопируйте промпт, вставьте в ChatGPT, добавьте свой контекст (сфера, задачи, количество часов) — и получите разбор по категориям + идеи, что автоматизировать, делегировать или превратить в продукт.
Представь, что я продаю своё время как эксперт.  
Помоги мне проанализировать, где я трачу часы впустую, а где зарабатываю максимально эффективно.  

Контекст:  
– Я работаю в сфере (укажите вашу сферу: психолог, дизайнер, преподаватель и т.д.).  
– Вот мои типичные задачи (перечислите: консультации, тексты, продвижение, админка и т.п.).  
– В среднем у меня (укажите число) рабочих часов в неделю.  

Задачи для тебя:  
1. Раздели мои задачи на категории:  
   – высокодоходные (дают максимум денег за час),  
   – среднедоходные,  
   – низкодоходные (отнимают много времени, но денег почти не приносят).  
2. Покажи результат в таблице: задача → категория → примерная ценность часа.  
3. Подскажи, какие задачи можно:  
   – автоматизировать,  
   – делегировать,  
   – превратить в продукт (курс, гайд, вебинар),  
   – убрать совсем.  
4. В конце предложи 2–3 шага, как увеличить мой доход, не наращивая часы.  
Зачем эксперту продукт?

Эксперт, который продаёт только своё время, рано или поздно упирается в потолок. Часов больше не становится, а работать «до изнеможения» невозможно.
Продукт — это способ вырваться из этой ловушки. Когда знания упакованы в курс, гайд или мини-программу, они начинают работать без вас. Ваш час перестаёт быть узким горлышком, а доход становится масштабируемым.

ИИ здесь — огромный подарок. Он позволяет упаковать идеи и знания в продукт в два-три раза быстрее: снять рутину, подсказать структуру, сгенерировать тексты и даже поддержать, когда внутри просыпается перфекционист. Благодаря этому эксперт может тестировать продукты быстро и легко, без ощущения, что «полгода жизни ушло впустую».
Продукт экономит силы и время. А это значит — больше свободы, меньше выгорания, больше радости и развития.

📖 Подробно об этом я написала в статье «Экспертный продукт: как перестать продавать только время и начать строить систему активов»
Ваши знания — тоже актив

Финальный блок с мягким CTA:
👉 Это бесплатный модуль. Полную программу смотрите в [Интенсиве по экспертным продуктам].